I NOSTRI CORSI RIABILITATIVI

PERSONAL TRAINING

Kinesia Palestra
  • PERSONAL TRAINING

    INDIVIDUALE

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    A COPPIE

  • Personal Training

    MINI CLASS

I Personal Trainer hanno il compito di corregge eventuali errori durante gli allenamenti, dando consigli utili per migliorare le proprie prestazioni e indicando quali strumenti utilizzare e come utilizzarli. Inoltre seguono i propri atleti anche dal punto di vista dello stile di vita e dell’alimentazione, segnalando gli alimenti più adatti e sconsigliando quelli da evitare durante il percorso di allenamento.

ORARI

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
09:00
Pilates Matwork
09:00
10:00
Pilates Matwork
09:00
10:00
17:00
19:00
yoga
20:30
21:15
20:00
Yoga Dinamico
20:15
21:30
21:00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
09:00
Pilates Matwork
09:00
10:00
Pilates Matwork
09:00
10:00
17:00
19:00
yoga
20:30
21:15
20:00
Yoga Dinamico
20:15
21:30
21:00

Lunedì

Martedì

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