News

I Giovedì del Mamavida

I Giovedì del Mamavida

Incontri tematici gratuiti sul pre parto, post parto e genitorialità con i professionisti del poliambulatorio Kinesia. Iscrizione presso il negozio Mamavida o il poliambulatorio Kinesia al tel. 0547 675198

Core stability

Core stability

Ottimi esercizi per la vita quotidiana e per gli sportivi, utilissimi come prevenzione e per raggiungere prima risultati di tonificazione posturale più importanti!

TRX: ottimo strumento di allenamento

TRX: ottimo strumento di allenamento

Che cos’è?Il TRX è uno strumento estremamente utile e versatile che può essere utilizzato per allenare praticamente qualsiasi parte del corpo. É costituito da cavi, cinghie e maniglie che ti danno la possibilità di allenarti sfruttando la forza di gravità e come unico sovraccarico il peso del tuo corpo. Il TRX non costa molto, può...

I nostri servizi

I nostri servizi

Servizi offerti presso il poliambulatorio sport e salute: Visite specialistiche: Cardiologia, Ecografie, Fisiatria, Flebologia, Gastroenterologia, Medicina Sportiva, Medicina Estetica, Nutrizionista, Omeopatia, Ortopedia, Ossigeno-Ozono terapia, Pneumologia, Podologia Elettrocardiogramma a riposo a soli 20 euro Fisioterapia – Massofisioterapia -Rieducazione Motoria Osteopatia (per adulti e pediatrica) Terapie Strumentali: Tecarterapia, Laserterapia, Ultrasuonoterapia, Magnetoterapia sonica, Elettrostimolazione, Tens Posturologia: Rieducazioni posturali,...

I nostri corsi

I nostri corsi

I nostri corsi al servizio del vostro benessere! Trova il corso più adatto alle tue esigenze tra:-Bioginnastica-Ginnastica Postulare Medica Correttiva-Ginnastica Postulare Scuola Della Schiena-Pancafit Minigruppi-Pilates e Stretch-Postural Yoga Therapy-Tai Chi-Yoga Pilates

Il paradosso degli obiettivi

Il paradosso degli obiettivi

Senza obiettivi è impossibile raggiungere qualunque cosa ma ….Prima degli obiettivi bisogna avere: 1) pensieri positivi2) un perché forte3) una guida4) fare azioni5) monitorare costantemente i risultati! …. con tutti questi elementi gli obiettivi potranno essere centrati!

Plank isometrico

Plank isometrico

Ottimo esercizio per il rinforzo di tantissimi gruppi muscolari e molto utile anche per migliorare la postura, ma va eseguito bene e con attenzione!

Countdown della salute

Countdown della salute

Piccoli consigli da non sottovalutare e che possono fare la differenza.

La piramide dell’attività motoria

La piramide dell’attività motoria

Non far mancare queste attività ai tuoi figli, ne beneficeranno in termini di salute fisica e di sviluppo neuropsicomotorio.