Tao Yoga

Tao Yoga

Il Tao Yoga è una serie di esercizi che si svolgono a terra, seduti ed in piedi per rinforzare il corpo, allineare la postura e scoprire le potenzialità della Mente. E’ conosciuto tradizionalmente come Tao Yin, l’arte di indirizzare l’energia.

Il Tao è un concetto fondamentale della filosofia cinese, approfondisci il significato del Tao e la sua simbologia.

I benefici del Tao Yoga
Il Tao Yoga è utile per tutte le persone che vogliano intraprendere la strada del movimento consapevole, che abbiano già avuto accesso allo yoga o al qi gongma anche ai completi principianti.

Adatto ai più giovani e agli anziani, utile anche a chi abbia subito degli incidenti e voglia trovare una attività adatta alla sua nuova condizione.
Vuole essere l’opportunità per scoprire la poesia della filosofia taoista e trovare la chiave per applicarla alla propria vita, rendendola semplice.
La filosofia del Tao è animata da quattro principi filosofici e pratici che vengono usati anche dalla varie arti mediche, dal qi gong e dalla meditazione.

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